آیا می دانستید که مصرف کنجد باعث کمک به کم خونی میشود ؟
آیا می دانستید کنجد باعث تقویت بینایی میشود؟
آیا میدانستید که کنجد به دلیل سرشار بودن از کلسیم به جذب ویتامین B کمک کرده و باعث کاهش افسردگی میشود ؟
آیا میدانستید که کنجد در روند درمان بیماری پارکینسون موثر است؟
آیا می دانستید کلسیم موجود در دانه های کنجد برای استخوان ها و دندان های سالم نیاز است و همچنین باعث انعقاد خون و کاهش فشار خون میشود ؟
آیا می دانستید که کنجد باعث کاهش التهاب می شود و خاصیت آنتی اکسیدان دارد ؟
آیا می دانستید مصرف کنجد باعث کاهش میزان تری گلیسرید و کلسترول بد و افزایش HDL یا همان کلسترول بد خون میشود؟
آیا می دانستید که مصرف کنجد باعث افزایش سطح ویتامین E شده و این امرباعث کاهش درد در دوران قاعدگی خانم ها میشود؟
آیا می دانستید که مصرف کنجد و فرآورده های کنجدی باعث کاهش وزن می شود زیرا دارای کالری بالاست و چربی موجود در آن مفید است ؟
آیا می دانستید که استفاده از کنجد باعث بهبود ترشح هورمون های جنسی در زنان یائسه نقش به سزایی دارد ؟
آیا می دانستید کنجد دارای تب گرم است و باعث تقویت نیروی جنسی و درمان گرفتگی صدا و نرم کنندگی معده و روده است؟
آیا می دانستید کنجد منبع غنی از اسیدهای آمینه است و رشد تومور ها را کاهش میدهد و باعث پیشگیری از سرطان میشود ؟
آیا می دانستید کنجد دارای منیزیم بالاست و به کاهش گرفتگی های راه هوایی در بدن کمک می کند و از گرفتگی رگ های خونی که در میگرن نقش دارند تاثیر گذار است ؟
آیا می دانستید که مصرف کنجد باعث افزایش لسیتین می شود و باعث افزایش و تقویت حافظه میشود ؟
آیا می دانستید که مصرف کنجد به دلیل داشتن روی و تاثیرش در غلظت املاح مغذی استخوان به درمان پوکی استخوان و استحکام استخوان ها کمک میکند؟
آیا می دانستید روغن موجود درکنجد از آسیب اشعه ماورابنفش پیشگیری می کند و سلامت پوست را تامین کند ؟
آیا می دانستید کنجد دارای ویتامین B1 و B2 واسید فولیک است و به تکامل رشد جنین کمک می کند و همچنین باعث سلامت مادر در دوران بارداری می شود و در جهت تامین میزان پروتیین مورد نیاز مادر و فرزند مهم است ؟
همانطور که در مقالات قبلی سویدا مطالعه کردید کنجد دارای فواید زیادی است که میتواند یکی از کاملترین مکمل ها در تغذیه و رژیم زنان باردار باشد
در 3 ماهه اول بارداری سیستم عصبی جنین در حال تکمیل است و پیام ها باید از طرف مغز ارسال شود و برای اینکه مغز سالم تشکیل شود باید املاح ,ویتامین ها و کلسیم به درستی به آن برسد
و در نهایت کنجد دانه ای کوچک است سرشار از خاصیت و و مصرف آن به سلامتی و درمان بسیاری از بیماری ها کمک می کند و به تمام سنین توصیه میشود از
دانه های کوچک کنجد ارزش غذایی بالایی دارند و تنها در 100 گرم از این محصول573 کیلوکالری وجود دارد که 50% آن چربی و 85% آن چربی ها سالم است
کنجد باعث تقویت عملکرد متابولیک میشود و باعث میشود انرژی بیشتری به بدن داده شود
کنجد دارای تیامین ,نیاسین ,کلسیم, مس ,منیزیم ,آهن و فسفر است
مبحث سلامتی و درمان سنتی موضوعی است امروزه بسیار پرطرفدار هست و همگی به فکر آن هستند و برای داشتنش تلاش میکنند زیرا باید قدر این نعمت بزرگ و گران را دانست
سویدا تولید کننده محصولات سلامت محور بر پایه کنجد است و با سلامت محوری تصمیم در سلامتی و عملکرد بهتر همگان دارد
همچنین مصرف بی رویه در آن باعث ایجاد مشکلاتی همچون آلرژی افزایش قند خون سقط جنین ریزش مو وزن ناسالم بدن و سرطان میشود
بعضی از ترکیبات موجود در کنجد نشان میدهد که این محصول باعث افزایش چربی سوزی میشود و همچنین باعث جلوگیری از چاقی میشود و به دلیل فیبر موجود در خود در هنگام مصرف احساس سیری و بی اشتهایی به مصرف کننده دست میدهد و سرعت تخلیه غذا از معده را کاهش میدهد. فیبر همچنین دارای قابلی است که باعث کاهش سطح قند خون و حفظ پایداری آن میشود و از افت ناگهانی فشار خون جلوگیری میکند فقط یک قاشق کنجد دارای 1/1 گرم فیبر است