کنجد دانه ای روغنی با طبع گرم است و مصرف آن در زمستان به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند این خوراکی را میتوان به شکل های گوناگون مصرف کرد
ادامه مطلب
شیره سیب یک ماده غذایی مغذی با خواص درمانی و کاربردی متعدد است. با توجه به مزایای آن، میتوان به راحتی شیره سیب را به رژیم غذایی روزانه اضافه کرد و از خواص آن بهره‌مند شد. این شیره نه تنها طعم لذیذی دارد، بلکه به سلامتی نیز کمک میکند.
ادامه مطلب
شیره انگور خالص به کاهش التهابات بدن کمک می کند و از ابتلا به بیماری های دیابت و سرطان و بیماری های قلبی جلوگیری می کند
ادامه مطلب
برای تهیه سالاد روستا با دیپ ارده به مواد درجه یک نیاز است که کیفیت و مفید بودن سالاد را افزایش دهد با استفاده از روغن ارده کنجد سویدا و ارده کنجد سویدا با اطمینان وعده ای سالم و مفید تهیه کنید
ادامه مطلب
استفاده از مواد نگهدارنده در مواد غذایی باعث کاهش سیستم ایمنی و محیا کردن بدن برای پذیرش بیماری ها می باشد
ادامه مطلب
کره بادام زمینی یکی از مواد غذایی مورد نیاز بدنسازان است که به رشد و ریکاوری عضلات بدن کمک می کند و در تقویت عضلات آن ها تاثیر گذار است
ادامه مطلب
زمستان فصلی است سرد با برف و باران های فراوان, بدن ما در این فصل به گرمای زیادی نیاز دارد تا بتواند انرژی لازم برای مقابله با این سرما را داشته باشید .گرمیجات یکی از اصلی ترین و مهم ترین قسمت های تغذیه در فصل زمستان است که به تامین انرژی بدن کمک می کند
ادامه مطلب
در تهیه سوهان ارده از ارده استفاده می شود و همین امر باعث مقوی و مفید شدن این دسر میشود ارده دو آتیشه سویدا از خالص ترین و سالم ترین ارده های موجود در بازار است
ارده سرشار از پروتئین ,فیبر, کلسیم و انواع مواد معدنی است
ادامه مطلب
طرز تهیه شیره انجیر زرد و سیاه به یک صورت است اما بهتر است از انجیر آبدار و تازه و درشت استفاده شود تا شیره ی بدست آمده طعم بهتری داشته باشد . این شیره برای تنظیم گوارش بسیار مفید و کاربردی است و به کار کردن معده کمک می کند
ادامه مطلب
سه شیره سرشار از آهن است و با مصرف آن، بی‌حالی حاصل از کم‌خونی برطرف میشود.مصرف سه شیره مانند یک داروی آهن قوی عمل کرده و تمام فقر آهن بدن را جبران میکند و مفید برای خانم ها در دوران قاعدگی است
ادامه مطلب
دخترهای جوان و بانوان به دلیل عادت ماهانه، مقادیر زیادی خون از دست می‌دهند که باعث کم‌خونی و فقر آهن میشود. ترکیب ارده و عسل به دلیل داشتن مقادیر زیاد آهن، یک ماده غذایی مفید برای درمان کم‌خونی و فقر آهن به حساب می‌آید
ادامه مطلب
صبحانه یکی از وعده‌های غذایی مهم است که باعث کنترل وزن و تعادل در سطح قند خون در طول روز میشود. چه چیزی زیباتر از اینکه این سفره جذاب و متنوع را در کنار دوستان و خانواده میل کنید
ادامه مطلب
طبع ارده همانند کنجد، گرم و تر است که به عنوان یک میان وعده یا صبحانه عالی برای افرادی با طبع سرد و خشک، به خصوص در فصول سرد سال به حساب می‌آید.
ادامه مطلب.jpg)
شیره خرما اکسیری است با ارزش غذایی بالا و منبع غنی از انواع ویتامین ها , کلسیم , فسفر , پروتیئن و منیزیم است و به بهبود و درمان بسیاری از بیماری ها کمک می کند
ادامه مطلب
روغن ارده کنجد روغنی گیاهی و سالم که دارای خواص زیادی است و از ارده کنجد تهیه میشود این روغن مناسب پخت و پز و سرخ کردن است و باعث کاهش چشم گیر کلسترول میشود
ادامه مطلب
با مصرفی کافی و صحیح کنجد به سلامتی و تغذیه در رژیم خود به سلامت و سیتسم ایمنی بدن خود کمک کنید زیرا سرشاز از پروتئین /فیبر/کلسیم و ... است
ادامه مطلب
این محصول به کوکان توصیه میشود زیرا هم انرژی لازم برای فعالیت روزانه را به آنها میدهد و هم به تقویت حافظه آنها کمک میکند و به دلیل وجود آهن بتعث درمان کم خونی میشود
ادامه مطلب.jpg)
شیره انگور یک خونساز بسیار قوی است و در زمینه تب سنتی به عنوان خونساز شناخته شده. شیره انگور باعث بهبود بسیاری (واریس , کم خونی و...) از بیماری ها می شود
ادامه مطلب
شیره توت منبع غنی از آهن است و به افرادی که دارای کم خونی هستند توصیه میشود در صبح و یا در میان وعده های خود شیره ی توت را جای دهند
ادامه مطلب
حلوا شکری از دانه های کنجد آسیاب شده تهیه میشود که بعد از آسیاب شدن نیز همچنان خواص و فواید خود را حفظ میکند حلوا شکری منبع غنی ویتامین های D, E, B و ... است
ادامه مطلب.jpg)
میانوعده یکی از وعده هایی است که مصرف درست آن کمک زیادی به تنظیم سیستم بدن و رژیم غذایی میکند و مخصوصا برای رشد کودکان تاثیرگذار است
ادامه مطلب
صبحانه اصلی ترین وعده غذایی است و سالم بودن آن به رژیم غذایی سالم بسیار کمک میکند و مصرف آن ضروری است زیرا باعث تامین انرژی روز میشود
ادامه مطلب.jpg)
کنجد دانه ای روغنی است که دارای آنزیم های گوارشی زیادی است , مصرف هفتگی و درست ارده کنجد میتواند پتانسیل گوارشی را بهبود بخشد و به هضم غذا کمک کند
ادامه مطلب
مهم ترین عضو بدن قلب است که بسیار حساس و در موقعیت خطر است یکی از خواص ارده شیره کمک به حفظ قلب به وسیله آمینو اسیدها و پروتئین های موجود در آن است
ادامه مطلب
کره بادام زمینی از چربی و پروتئین تشکیل شده که چربی موجود در آن حدودا بین 50 تا 55 % و پروتیئن آن بین 25 تا 30 % و کربوهیدرات آن چیزی حدود 15 تا 20% می باشد
ادامه مطلب
مخلوط سه شیره باعث تقویت بدن و ودرمان مناسبی برای کم خونی و تیروئید و بی حالی بدن است این معجون از شیره میوه های درجه یک تهیه می شود
ادامه مطلب
کنجد عسلی سویدا یکی از محصولات پرطرفدار در بین ورزشکاران است زیرا سرشار از فیبر و پروتئین است و در رشد عضلات و ریکاوری بدن بسیار تاثیرگذار است
ادامه مطلب
روغن ارده کنجد دارای نقطه دود بالایی است و بسیار مناسب برای پخت و پز و سرخ کردن و سالاد است .روغن کنجد به روش پرس سرد و از کنجد خام تهیه می شود و مناسب ماساژاست
ادامه مطلب
شیره انگور به دلیل داشتن ویتامین ها و مواد معدنی زیاد برای تقویت سیستم ایمنی مفید است و در علم سنتی آمده که ترکیب ارده با شیرهباعث پر خاصیت شدن آن میشود
ادامه مطلب
سویدا با شعار سفیر سلامتی از دیار بروجرد در تلاش است تا محصولات سنتی و و سلامت را بدون مواد نگهدارنده و افزودنی و البته دارای سیب سلامت به شما عرضه کند
ادامه مطلب
کلسیم در استخوان سازی و حفظ قوام استخوان به عنوان یک نقطه کلیدی مهم در جلوگیری از بیماری های مزمن از جمله اوستئوپروز بسیار مهم است
ادامه مطلب.jpg)
روغن ارده کنجد یکی از سالم ترین روغن های گیاهی است و چون نقطه دود بالایی دارد مناسب برای پخت و پز و سرخ کردن و سالاد است
ادامه مطلب
برای جلوگیری از شکرک زدن شیره نباید آن را در یخچال نگهداری کرد و برای از بین بردن آن باید شیره را روی شعله کم و یا بخار داغ حاصل از جوشاندن آب کتری بگذارید
ادامه مطلب
پنکیک/کیک/حمص/نان/سوپ/پاستا از غذاهایی هستند که می توان با ارده تهیه کرد و جزء رژیم سالم و مغذی به شمار میاید که باید در وعده ای غذایی خود جای داد
ادامه مطلب
ترمیم سوختگی ,کمک به درمان و پیشگیری از کم خونی, پیشگیری از پوکی استخوان و بهبود رشد بدن دارد.کنجد را میتوان در تمام سنین مصرف کرد
ادامه مطلب
بدن سالم در تغذیه سالم است و برای این تغذیه سالم باید با مواد غذایی مصرفی آشنا شد .صنایع غذایی سویدا با تولید محصولات سلامت محور تلاش در راستای سلامتی جامعه درد
ادامه مطلب
بابا غنوش یک پیش غذای سالم و لذیذ است که از ترکیبات بادمجان, ارده, سیر ,آبلیمو ,روغن ارده کنجد تهیه میشود که با چیپس یا تکه های نان خشک مخصوص سرو میشود
ادامه مطلب
مصرف کنجد باعث افزایش سطح ویتامین E در بافت‌ها شده چنانچه خانمی دچار درد‌های شدید در دوران عادت ماهانه خود می شود
ادامه مطلب
محصولی شیرین و خوشمزه با استفاده از تکه های میوه و شکر.این محصول بدون نگهدارنده و افزودنی در سویدا تهیه می شود و با کیفیت درجه یک عرضه می شود
ادامه مطلب
با توجه به اینکه سس ارده بر پایه ارده و کنجد تهیه میشود، با وجود اضافه شدن مواد دیگری در آن، طعم و مزه اصلی آن متمایل به ارده است
ادامه مطلب
مزاج شناسی چیست؟
این علم به‌عنوان یکی از راهکارهای طب سنتی در ایران شناخته میشود که با استفاده از آن، پزشکان طب سنتی به درمان بیماری‌های مختلف می‌پردازند
ادامه مطلب
کنجد دانه ای با طبع گرم و تر است این دانه حاوی مواد معدنی و ویتامین های مختلف مانند پانتوتنیک اسید ویتامین E کلسیم فسفر سلنیوم است
ادامه مطلب
دوشاب یومورتا نوعی صبحانه ترکی بسیار خوشمزه است و از ترکیب چند ماده ساده مانند تخم مرغ گردو و کنجد و شیره (خرما /انگور) و روغن تهیه می شود و دستور پخت ساده ای دارد
ادامه مطلب
اگر شناخت درست و کافی نسبت به طبع یا مزاج خودمان داشته باشیم می توانیم با رژیم و تغذیه درست از خوردن غذاهای مشکل زا پرهیز کنیم و تغذیه درست داشه باشیم
ادامه مطلب