سیب.jpg

خواص شیره سیب

شیره سیب یک ماده غذایی مغذی با خواص درمانی و کاربردی متعدد است. با توجه به مزایای آن، می‌توان به راحتی شیره سیب را به رژیم غذایی روزانه اضافه کرد و از خواص آن بهره‌مند شد. این شیره نه تنها طعم لذیذی دارد، بلکه به سلامتی نیز کمک می‌کند.

ادامه مطلب
شششششششش.jfif

مصرف کنجد در زمستان

کنجد دانه ای روغنی با طبع گرم است و مصرف آن در زمستان به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند این خوراکی را میتوان به شکل های گوناگون مصرف کرد

ادامه مطلب
IMG_20240718_145833_324.jpg

شیره انگور و تاثیر بر التهابات بدن

شیره انگور خالص به کاهش التهابات بدن کمک می کند و از ابتلا به بیماری های دیابت و سرطان و بیماری های قلبی جلوگیری می کند

ادامه مطلب
0photo_2024-04-04_15-12-20.jpg

طرز تهیه سالاد روستا با دیپ ارده

برای تهیه سالاد روستا با دیپ ارده به مواد درجه یک نیاز است که کیفیت و مفید بودن سالاد را افزایش دهد با استفاده از روغن ارده کنجد سویدا و ارده کنجد سویدا با اطمینان وعده ای سالم و مفید تهیه کنید

ادامه مطلب
GMO-Food1.jpg

تاثیرات مواد نگهدارنده بر سلامت انسان

استفاده از مواد نگهدارنده در مواد غذایی باعث کاهش سیستم ایمنی و محیا کردن بدن برای پذیرش بیماری ها می باشد

ادامه مطلب
Frame-3-14-compressed.jpg

کره بادام زمینی و بدنسازی

کره بادام زمینی یکی از مواد غذایی مورد نیاز بدنسازان است که به رشد و ریکاوری عضلات بدن کمک می کند و در تقویت عضلات آن ها تاثیر گذار است

ادامه مطلب
aaa.jpeg

تاثیر گرمیجات بر بدن در زمستان

زمستان فصلی است سرد با برف و باران های فراوان, بدن ما در این فصل به گرمای زیادی نیاز دارد تا بتواند انرژی لازم برای مقابله با این سرما را داشته باشید .گرمیجات یکی از اصلی ترین و مهم ترین قسمت های تغذیه در فصل زمستان است که به تامین انرژی بدن کمک می کند

ادامه مطلب
0;k[nn.jpg

طرز تهیه سوهان ارده

در تهیه سوهان ارده از ارده استفاده می شود و همین امر باعث مقوی و مفید شدن این دسر میشود ارده دو آتیشه سویدا از خالص ترین و سالم ترین ارده های موجود در بازار است ارده سرشار از پروتئین ,فیبر, کلسیم و انواع مواد معدنی است

ادامه مطلب
۵-2.jpg

شیره انجیر

طرز تهیه شیره انجیر زرد و سیاه به یک صورت است اما بهتر است از انجیر آبدار و تازه و درشت استفاده شود تا شیره ی بدست آمده طعم بهتری داشته باشد . این شیره برای تنظیم گوارش بسیار مفید و کاربردی است و به کار کردن معده کمک می کند

ادامه مطلب
1-10.jpg

خواص سه شیره

سه شیره سرشار از آهن است و با مصرف آن، بی‌حالی حاصل از کم‌خونی برطرف می‌شود.مصرف سه شیره مانند یک داروی آهن قوی عمل کرده و تمام فقر آهن بدن را جبران می‌کند و مفید برای خانم ها در دوران قاعدگی است

ادامه مطلب
0sesame-tahini.jpg

خواص ارده و عسل

دخترهای جوان و بانوان به دلیل عادت ماهانه، مقادیر زیادی خون از دست می‌دهند که باعث کم‌خونی و فقر آهن می‌شود. ترکیب ارده و عسل به دلیل داشتن مقادیر زیاد آهن، یک ماده غذایی مفید برای درمان کم‌خونی و فقر آهن به حساب می‌آید

ادامه مطلب
breakfast.jpg

برای مهمانی صبحانه چی درست کنیم؟

صبحانه یکی از وعده‌های غذایی مهم است که باعث کنترل وزن و تعادل در سطح قند خون در طول روز می‌شود. چه چیزی زیباتر از این‌که این سفره جذاب و متنوع را در کنار دوستان و خانواده میل کنید

ادامه مطلب
sesame-tahini.jpg

خواص ارده

طبع ارده همانند کنجد، گرم و تر است که به عنوان یک میان وعده یا صبحانه عالی برای افرادی با طبع سرد و خشک، به خصوص در فصول سرد سال به حساب می‌آید.

ادامه مطلب
date-1 (1).jpg

خواص شیره خرما

شیره خرما اکسیری است با ارزش غذایی بالا و منبع غنی از انواع ویتامین ها , کلسیم , فسفر , پروتیئن و منیزیم است و به بهبود و درمان بسیاری از بیماری ها کمک می کند

ادامه مطلب
روغن.jpg

روغن ارده کنجد

روغن ارده کنجد روغنی گیاهی و سالم که دارای خواص زیادی است و از ارده کنجد تهیه میشود این روغن مناسب پخت و پز و سرخ کردن است و باعث کاهش چشم گیر کلسترول میشود

ادامه مطلب
0Sesame6.jpg

آیا فواید کنجد را میدانستی؟

با مصرفی کافی و صحیح کنجد به سلامتی و تغذیه در رژیم خود به سلامت و سیتسم ایمنی بدن خود کمک کنید زیرا سرشاز از پروتئین /فیبر/کلسیم و ... است

ادامه مطلب
photo_2024-04-07_11-15-54.jpg

ارده شکلات سویدا

این محصول به کوکان توصیه میشود زیرا هم انرژی لازم برای فعالیت روزانه را به آنها میدهد و هم به تقویت حافظه آنها کمک میکند و به دلیل وجود آهن بتعث درمان کم خونی میشود

ادامه مطلب
1370771_975 (1).jpg

خواص شیره انگور

شیره انگور یک خونساز بسیار قوی است و در زمینه تب سنتی به عنوان خونساز شناخته شده. شیره انگور باعث بهبود بسیاری (واریس , کم خونی و...) از بیماری ها می شود

ادامه مطلب
mceu_10660660311703327798379.jpg

خواص شیره توت

شیره توت منبع غنی از آهن است و به افرادی که دارای کم خونی هستند توصیه میشود در صبح و یا در میان وعده های خود شیره ی توت را جای دهند

ادامه مطلب
photo_2024-04-14_11-41-31.jpg

حلوا شکری سنتی بروجرد سویدا

حلوا شکری از دانه های کنجد آسیاب شده تهیه میشود که بعد از آسیاب شدن نیز همچنان خواص و فواید خود را حفظ میکند حلوا شکری منبع غنی ویتامین های D, E, B و ... است

ادامه مطلب
knn (1).jpg

چرا میانوعده مصرف کنیم:

میانوعده یکی از وعده هایی است که مصرف درست آن کمک زیادی به تنظیم سیستم بدن و رژیم غذایی میکند و مخصوصا برای رشد کودکان تاثیرگذار است

ادامه مطلب
Delicious-rich-Traditional-Turkish-breakfast.jpg

صبحانه مفید و ضرورت مصرف آن

صبحانه اصلی ترین وعده غذایی است و سالم بودن آن به رژیم غذایی سالم بسیار کمک میکند و مصرف آن ضروری است زیرا باعث تامین انرژی روز میشود

ادامه مطلب
photo_2024-04-07_11-26-59 (1).jpg

مصرف ارده برای کودکان

کنجد دانه ای روغنی است که دارای آنزیم های گوارشی زیادی است , مصرف هفتگی و درست ارده کنجد میتواند پتانسیل گوارشی را بهبود بخشد و به هضم غذا کمک کند

ادامه مطلب
gape.jpg

ارده شیره

مهم ترین عضو بدن قلب است که بسیار حساس و در موقعیت خطر است یکی از خواص ارده شیره کمک به حفظ قلب به وسیله آمینو اسیدها و پروتئین های موجود در آن است

ادامه مطلب
آیا-کره-بادام-زمینی-برای-شما-خوب-است؟-خواص-و-مضرات-آن_FI_ZendegiyeSabz.com_.jpg

کره بادام زمینی و خواص آن:

کره بادام زمینی از چربی و پروتئین تشکیل شده که چربی موجود در آن حدودا بین 50 تا 55 % و پروتیئن آن بین 25 تا 30 % و کربوهیدرات آن چیزی حدود 15 تا 20% می باشد

ادامه مطلب
date-1.jpg

سه شیره

مخلوط سه شیره باعث تقویت بدن و ودرمان مناسبی برای کم خونی و تیروئید و بی حالی بدن است این معجون از شیره میوه های درجه یک تهیه می شود

ادامه مطلب
457ad40f4da5064a777a27869a01164e.jpg

کنجد عسلی

کنجد عسلی سویدا یکی از محصولات پرطرفدار در بین ورزشکاران است زیرا سرشار از فیبر و پروتئین است و در رشد عضلات و ریکاوری بدن بسیار تاثیرگذار است

ادامه مطلب
div.category-product-img.jpg

تفاوت روغن ارده کنجد و روغن کنجد:

روغن ارده کنجد دارای نقطه دود بالایی است و بسیار مناسب برای پخت و پز و سرخ کردن و سالاد است .روغن کنجد به روش پرس سرد و از کنجد خام تهیه می شود و مناسب ماساژاست

ادامه مطلب
ardeh.jpg

حلوا ارده کنجدی

شیره انگور به دلیل داشتن ویتامین ها و مواد معدنی زیاد برای تقویت سیستم ایمنی مفید است و در علم سنتی آمده که ترکیب ارده با شیرهباعث پر خاصیت شدن آن میشود

ادامه مطلب
diabetes.jpg

محصولات سلامت محور

سویدا با شعار سفیر سلامتی از دیار بروجرد در تلاش است تا محصولات سنتی و و سلامت را بدون مواد نگهدارنده و افزودنی و البته دارای سیب سلامت به شما عرضه کند

ادامه مطلب
photo_2024-04-04_15-12-16.jpg

کلسیم

کلسیم در استخوان سازی و حفظ قوام استخوان به عنوان یک نقطه کلیدی مهم در جلوگیری از بیماری های مزمن از جمله اوستئوپروز بسیار مهم است

ادامه مطلب
روغن (1).jpg

نحوه نگهداری از روغن ارده کنجد

روغن ارده کنجد یکی از سالم ترین روغن های گیاهی است و چون نقطه دود بالایی دارد مناسب برای پخت و پز و سرخ کردن و سالاد است

ادامه مطلب
1370771_975.jpg

شکرک زدن شیره ها

برای جلوگیری از شکرک زدن شیره نباید آن را در یخچال نگهداری کرد و برای از بین بردن آن باید شیره را روی شعله کم و یا بخار داغ حاصل از جوشاندن آب کتری بگذارید

ادامه مطلب
آش-ارده-min-1.jpg

غذاهایی که با ارده تهیه می شوند:

پنکیک/کیک/حمص/نان/سوپ/پاستا از غذاهایی هستند که می توان با ارده تهیه کرد و جزء رژیم سالم و مغذی به شمار میاید که باید در وعده ای غذایی خود جای داد

ادامه مطلب
Sesame6.jpg

کنجد و فواید آن

ترمیم سوختگی ,کمک به درمان و پیشگیری از کم خونی, پیشگیری از پوکی استخوان و بهبود رشد بدن دارد.کنجد را میتوان در تمام سنین مصرف کرد

ادامه مطلب
637410462236607157.png

تغذیه سالم برای کودکان و نوجوانان

بدن سالم در تغذیه سالم است و برای این تغذیه سالم باید با مواد غذایی مصرفی آشنا شد .صنایع غذایی سویدا با تولید محصولات سلامت محور تلاش در راستای سلامتی جامعه درد

ادامه مطلب
best-baba-ganoush-recipe-Foodbashi.jpg

طرز تهیه باباغنوش:

بابا غنوش یک پیش غذای سالم و لذیذ است که از ترکیبات بادمجان, ارده, سیر ,آبلیمو ,روغن ارده کنجد تهیه میشود که با چیپس یا تکه های نان خشک مخصوص سرو میشود

ادامه مطلب
خواص-کنجد-2.jpg

کنجد و تاثیر آن بر رحم:

مصرف کنجد باعث افزایش سطح ویتامین E در بافت‌ها شده چنانچه خانمی دچار درد‌های شدید در دوران عادت ماهانه خود می شود

ادامه مطلب
طرز-تهیه-انواع-مربا-و-نکات-کلیدی-که-باید-بدانید-C-1200x675.jpg

طرز تهیه مربا سنتی:

محصولی شیرین و خوشمزه با استفاده از تکه های میوه و شکر.این محصول بدون نگهدارنده و افزودنی در سویدا تهیه می شود و با کیفیت درجه یک عرضه می شود

ادامه مطلب
d8b7d8b1d8b2-d8aad987db8cd987-d8b3d8b3-daa9d986d8acd8af-db8cd8a7-d8b3d8b3-d8a7d8b1d8afd987-d985d8aed8b5d988d8b5-d8a8d8b1d8a7db8c-d8b3_65b554ff7792b.jpeg

طرز تهیه سس کنجد:

با توجه به اینکه سس ارده بر پایه ارده و کنجد تهیه می‌شود، با وجود اضافه شدن مواد دیگری در آن، طعم و مزه اصلی آن متمایل به ارده است

ادامه مطلب
0download.jfif

مزاج گرم یا سرد

مزاج شناسی چیست؟ این علم به‌عنوان یکی از راهکارهای طب سنتی در ایران شناخته می‌شود که با استفاده از آن، پزشکان طب سنتی به درمان بیماری‌های مختلف می‌پردازند

ادامه مطلب
photo_2024-04-04_15-12-20.jpg

حقایقی که در مورد کنجد نمیدانید

کنجد دانه ای با طبع گرم و تر است این دانه حاوی مواد معدنی و ویتامین های مختلف مانند پانتوتنیک اسید ویتامین E کلسیم فسفر سلنیوم است

ادامه مطلب
طرز-تهیه-دوشاب-یومورتا-صبحانه-مخصوص-ترکی-مقوی-و-ساده.png

طرز تهیه دوشاب یومورتا

دوشاب یومورتا نوعی صبحانه ترکی بسیار خوشمزه است و از ترکیب چند ماده ساده مانند تخم مرغ گردو و کنجد و شیره (خرما /انگور) و روغن تهیه می شود و دستور پخت ساده ای دارد

ادامه مطلب
;k[nn.jpg

تغذیه در افراد گرم مزاج

اگر شناخت درست و کافی نسبت به طبع یا مزاج خودمان داشته باشیم می توانیم با رژیم و تغذیه درست از خوردن غذاهای مشکل زا پرهیز کنیم و تغذیه درست داشه باشیم

ادامه مطلب